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Consejos sobre salud bucodental infantil

2 febrero, 2016 By ngrechg

HIGIENE

Es importante resaltar la importancia del cepillado y cuidado bucal, incluso en niños pequeños. Por tanto, deberemos introducir hábitos de higiene oral en una fase temprana

Desde que salen los primeros dientes, es conveniente limpiarlos con una gasa húmeda después de cada toma. Según vayan saliendo los dientes iremos adaptando el cepillo en función de las necesidades del niño.

El cepillado dental debe ser realizado por los padres hasta que ellos sean capaces de cepillarse bien por sí solos. Ayuda situarse detrás del niño, frente al espejo inclinando su cabeza hacia atrás.

Es conveniente seguir un orden para limpiar todos los dientes por todas sus caras sin olvidar ninguna parte de la boca.

TÉCNICAS DE CEPILLADO

1º) Muelas

Técnicas de cepillado dientes interior y muelas

Empezaremos limpiando la superficie masticatoria de las muelas con movimientos de atrás hacia delante.

2º) Dientes

Técnicas de cepillado dientes exterior

Para limpiar la superficie interna y externa del diente colocamos el cepillo en un ángulo de 45º en dirección con la línea de las encías. Haremos movimientos suaves y breves de vaivén, desde la encía hacia el resto del diente. Repetiremos en dientes posteriores y anteriores, así como superiores e inferiores.

 

3º) Lengua

Técnicas de cepillado dientes exterior

Por último hay que terminar cepillando la lengua.

 

4º) Tiempo

Es necesario 2 minutos, tres veces al día y recuerde que es muy importante el cepillado antes de acostarse.

 

Su dentista o higienista puede enseñarles a hacerlo correctamente.

DIETA

No abusar de alimentos ricos en azúcar (refrescos, chucherías, bollería) procurando limitar su consumo y evitar usarlos como premios y entre comidas.
La consistencia de los alimentos debes ser sólida para fomentar la masticación.

CONSEJOS

No picar entre horas

Cepillarse los dientes y encías después de cada comida

Vigilar la calidad de los alimentos que ingiera el niño

Consulte con su odontopediatra, es el que mejor puede asesorarle

PRIMEROS AUXILIOS CUANDO SE CAE UN DIENTE DEFINITIVO

Primeros auxilios - buscar el diente

1º) Buscar

Buscar el diente y cogerlo por la parte de la corona, evitando tocar la raíz.

Primeros auxilios lavarlo con agua

2º) Lavar

Si está sucio, lavarlo con agua durante 10 segundos.

Primeros auxilios recolocar el diente

3º) Recolocar

Recolocar el diente en su sitio y mantenerlo mordiendo una servilleta o pañuelo.

Primeros auxilios recolocar el diente

4º) Transportarlo

Si no pudiera recolocar el diente, transportarlo en un medio húmedo, como un recipiente que contenga leche, suero o en la propia boca del niño.

5º) Acuda rápidamente al dentista

RECOMENDACIONES FINALES

Recuerde que debe visitar a su dentista dos veces al año

Una correcta higiene oral disminuye el riesgo de caries y enfermedad periodontal

Los padres debéis ser ejemplo y modelo a seguir en higiene oral y dieta

En cuanto al dentrífico, déjese aconsejar por su odontólogo en niños de 0 a 2 años

De 2 años en adelante se utilizarán pastas con una concentración de flúor adaptada a su edad y a su riesgo de caries

Se colocará en el cepillo la cantidad equivalente a un grano de arroz o guisante

El adulto debe colocar la pasta de dientes y supervisar el cepillado

Para mejorar la salud bucodental de toda la familia es conveniente evitar el consumo de tabaco en el hogar

Contenidos elaborados por la Fundación COEM del Colegio de Odontólogos y Estomatólogos de Madrid en colaboración con la Consejería de Salud de la Comunidad de Madrid.

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